N'ime ụwa nke nlekọta anụ ahụ, ngwa kwesịrị ekwesị na nghọta nke ngwaahịa dị oke mkpa iji nweta nsonaazụ achọrọ.Otu akụkụ nke na-agbaghakarị ndị na-azụ ahịa bụ ọdịiche dị n'etiti ude ụbọchị na ude abalị.N'agbanyeghị ego ọ na-efu, ọ bụrụ na etinyere ngwaahịa nlekọta anụ ahụ n'ụzọ na-ezighi ezi, arụmọrụ ha na-ebelata.N'ime ọtụtụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dị mkpa, ude ihu na-arụ ọrụ dị mkpa, ọkachasị maka ndị nwere akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ.Ọ bụ ezie na lotions na moisturizers na-enye mmetụta hydrating, ehihie na abalị ude na-eje ozi dị iche iche, na-egbo mkpa nlekọta anụ ahụ kpọmkwem.
Ụbọchị NghọtaUde:
A na-emepụta ude ụbọchị pụrụ iche iji chebe akpụkpọ ahụ pụọ n'aka ndị na-eme ihe ike kwa ụbọchị dị ka mmetọ, radieshon UV, na nrụgide.Ude ndị a nwere ihe dị iche iche na-edozi ma na-echebe akpụkpọ ahụ n'ụbọchị dum.Ihe ndị bụ isi nke ude ụbọchị na-agụnyekarị antioxidants, dị ka vitamin C na E, ihe mkpuchi anwụ na ihe ndị na-eme ka mmiri dị fechaa.Igwe ọkụ ha na-agbanwe agbanwe na-enye ohere ịnweta ngwa ngwa ma na-enye ntọala dị nro maka ngwa etemeete.Emebere ude ụbọchị iji gboo nchegbu ndị a na-enwekarị dị ka nkụchi, isi ọwụwa, na ịka nká nke mkpughe gburugburu ebe obibi kpatara.
Uru nke ude ụbọchị:
1. Nchekwa anyanwụ: Otu n'ime isi ihe mere ude ụbọchị dị iche na ude abalị bụ ntinye ha na-ekpuchi anyanwụ.Itinye ude otu ụbọchị na SPF (Sun Protection Factor) na-echebe akpụkpọ ahụ megide ụzarị UVA na UVB na-emerụ ahụ, na-ebelata ohere nke ntachu, mmebi akpụkpọ ahụ, na ịka nká.Iji ude ụbọchị bara ụba nke SPF mgbe niile na-enyere aka igbochi mmepe nke ntụpọ gbara ọchịchịrị, ụda akpụkpọ ahụ na-enweghị isi, na ọrịa kansa anụ ahụ.
2. Mmiri mmiri na mmiri: Ọ bụ ezie na ude ụbọchị na-enye hydration, nzube ha bụ isi bụ ịnọgide na-enwe nguzozi nke mmiri kwesịrị ekwesị n'ụbọchị dum.Ude ndị a na-enwekarị ihe ndị na-ejikọta mmiri dị ka hyaluronic acid, glycerin, na ceramides, na-ahụ na akpụkpọ ahụ na-anọgide na-agba mmiri nke ọma.Mmiri mmiri nke ọma na-enyere aka n'igbochi nkụ na adịghị ike, na-eme ka ọ dịkwuo nro ma dị nro.
3. Nchekwa gburugburu ebe obibi: Ude ụbọchị na-arụ ọrụ dị ka ọta, na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na ihe ndị na-emerụ ahụ dị ka mmetọ, uzuzu, na free radicals.Antioxidants dị na ude ụbọchị na-ewepụ mmetụta ndị na-emebi emebi nke radicals efu, na-ebelata mbufụt, na igbochi ndakpọ collagen.Usoro nchebe a na-enyere aka n'ịkwado akpụkpọ ahụ nke ntorobịa na ahụ ike.
Ịghọta ude abalị:
Ude abalị, ọ bụ ezie na n'ụzọ ụfọdụ na ude ụbọchị, na-eje ozi dị iche iche n'ihi mgbanwe akpụkpọ ahụ n'oge ụra.Akpụkpọ ahụ na-aga n'ihu usoro nrụzi, mmeghari, na ntughari n'ime abalị dum, na-eme ka ọ bụrụ oge kachasị mma iji lebara nsogbu nlekọta anụ ahụ anya.A na-emepụta ude ndị a iji na-azụ ma na-eweghachi akpụkpọ ahụ, na-enyere aka n'ịgwọ usoro ọgwụgwọ ma na-eme ka ọ dịkwuo mma n'abali.
Uru nke ude abalị:
1. Mmiri miri emi na mmezi: Ude abalị na-enwekarị usoro siri ike ma sie ike ma e jiri ya tụnyere ude ụbọchị.A na-ejupụta ha na ihe na-ekpo ọkụ dị ka shea butter, mmanụ anụ ahụ, na humectants, nke na-enye mmiri mmiri miri emi na mmiri mmiri n'oge ogologo oge nke ụra na-adịghị akwụsị akwụsị.Ude ndị a na-arụ ọrụ iji rụkwaa ihe mgbochi akpụkpọ ahụ, mee ka ọ dịkwuo mma, ma melite ọdịdị akpụkpọ ahụ n'ozuzu ya.
2. Cell Renewal and Anti-Aging: Ọ bụ ezie na ahụ na-ezu ike, ude abalị na-enyere aka ịkwalite ntụgharị cell, na-enye ohere maka iwepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na mkpali nke uto cell ọhụrụ.Ihe ndị dị ka retinol, peptides na collagen na-enyere aka n'ibelata ahịrị dị mma, wrinkles, na akara ndị ọzọ nke ịka nká.Site n'ịkwado usoro mmeghari anụ ahụ nke anụ ahụ, ude abalị na-enye aka na-eto eto ma na-egbuke egbuke.
3. Ọgwụgwọ Ezubere: Ude abalị na-enwekarị ihe ndị na-arụ ọrụ nke ọma ahaziri iji gboo nchegbu nlekọta anụ ahụ dị ka hyperpigmentation, otutu, ma ọ bụ udidi akpụkpọ ahụ na-enweghị isi.Ude ndị a na-arụsi ọrụ ike n'ime abalị iji rụkwaa mkpụrụ ndụ mebiri emebi, gbazee ntụpọ gbara ọchịchịrị, na ịhazi mmepụta sebum, na-akwalite akpụkpọ ahụ nke na-edochaghị anya na ọbụna karịa.
Ngwa kwesịrị ekwesị maka nsonaazụ kacha mma:
Iji bulie ịdị irè nke ude ehihie na abalị, ịghọta usoro ngwa ngwa ziri ezi dị mkpa.Nke a bụ ndụmọdụ ụfọdụ maka ị nweta nsonaazụ kacha mma:
1. Sachaa ihu nke ọma tupu itinye ude ọ bụla iji hụ na akpụkpọ ahụ enweghị unyi, mmanụ, na adịghị ọcha.
2. Jiri toner ma ọ bụ alụlụ iji dozie akpụkpọ ahụ ma kwalite mmịnye.
3. Tinye obere ude ụbọchị n'ihu, olu, na decolletage, jiri nwayọọ na-ehicha ya na mmegharị okirikiri ruo mgbe etinyere ya kpamkpam.
4. Soro ihe mkpuchi anwụ, karịsịa mgbe ị na-eji ude ụbọchị na-enweghị nchebe anyanwụ.
5. Maka ngwa ude abalị, hichaa ihu ọzọ ma tinye toner / alụlụ.
6. Were obere ude abalị wee hichaa ya na akpụkpọ ahụ site na iji strok elu, na-elekwasị anya na ọ dị mkpa.
7. Kwe ka ude abalị banye n'ime akpụkpọ ahụ n'otu ntabi anya, na-eme ka nrụzi na hydrating ya.
Ude ehihie na abalị na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ahụ ike na akpụkpọ ahụ.Ịghọta ọdịiche dị n'etiti ngwaahịa nlekọta anụ ahụ na usoro ntinye ha kwesịrị ekwesị dị oke mkpa maka ị nweta nsonaazụ kacha mma.Ude ụbọchị na-echebe akpụkpọ ahụ site n'aka ndị na-eme ihe ike na mpụga, na-enye mmiri mmiri, na-agbachitere ihe mgbaàmà mbụ nke ịka nká.N'aka nke ọzọ, ude abalị na-enyere aka n'ịrụzi, hydrating, na ezubere iche maka nlekọta anụ ahụ kpọmkwem site n'iji usoro mmeghari anụ ahụ dị n'oge ụra.Site n'itinye ude kwesịrị ekwesị ehihie na abalị n'ime usoro nlekọta anụ ahụ, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike hụ na akpụkpọ ahụ na-anọgide na-edozi ahụ nke ọma, na-agbanwe agbanwe, na-egbuke egbuke.
Oge nzipu: Ọkt-07-2023